離煙パイプでタバコをやめた31日間の記録

離煙パイプを31日使って禁煙なるか！？

離煙パイプを31日間試した私の体験をお話します。

離煙パイプは、禁煙とは違って「タバコを断つ」ことはしません。いままで通り吸ってもOK。だけど、タバコの口元にフィルターを付けて吸うんです。

このフィルターは、タバコのニコチンを数％カットしてくれるものです。

フィルターは全部で31本あって、徐々にニコチンカット率が上がっていき、31本目ではニコチンを95%カットするんです。

いきなりタバコを辞めるなんて、イライラして辛すぎます。きっと途中で諦めるかも。だから、徐々にニコチンをカットしていく離煙パイプで無理なく（？）禁煙チャレンジします。

付属品で付いていた小冊子をまず読んでみたら、禁煙に付いて、かなりの勢いで洗脳？されてきて、早くやらなきゃ！って、感じになってきた！

来月、月始めから離煙パイプスタートしようと思っていたのだけど、早速、開封・装着。

離煙パイプを始めて、3日目。禁断症状みたいなのが出てきた。パイプを付けて吸うのが面倒臭い！？パイプなしで吸いたい！！

タバコを吸い込んだ時の、スゥースゥーした感じが、物足りなくなってきた。
以前禁煙してた時も、みたいな、ニコチンが欲しい！！ってゆう、ニコチンの禁断症状みたいのが出たきた。

会社に向かう車で、一服！と、思ったら！！
離煙パイプが、ない！ない！なぁーい！！！

離煙パイプなしでタバコを吸おうかと思いましたが、離煙パイプなしでの喫煙は絶対にやめて下さいと、説明書きがあったのを思い出して、ここはガマンだと、言い聞かせ、なぜか、向かった先のローソンで、からあげクン　レッドを購入。

付属の小冊子に、最終週は、「目覚めてから一時間はタバコを吸わない」って、
書いてあったのを、たまに思い出すんですが、
それでも、今日も寝起きすぐ、タバコに向かう私・・・

まだ10日目だしと自分に言い訳をして。
だって、お酒を飲んだ次の日は、特にタバコが吸いたくなるんです・・・

歩きタバコが良くないのも、タバコのポイ捨てが良くないのも、人として、大人として、喫煙者としての、常識です。

なのに、私、今、車が壊れてて、代車なんです。その代車が、事も有ろうに、禁煙車だったんです。「灰皿を使わなければ、バレないじゃん！」なんて、腐った子供的な考えで、やっちまったんです・・・窓からのポイ捨て・・・

離煙パイプを始めてから、もう16日も経ったんですね。正直、離煙パイプが続いている事に、驚いています。まぁ、タバコもまだ続いているのですが・・・

後、約半月で、本当にやめれるのか、と、少し焦りを感じてきています。。。
ここで、心が折れてしまわない様に！！離煙パイプ持参で、頑張ります！！

今日も、またタバコを買ってしまった・・・
10月からタバコが値上がりするからと、コンビニで、タバコのカートン買いの予約用紙をもらってしまい、快く受け取ってしまった私。　ハハハッ・・・

だって、高くなるのは、嫌なんだもん・・・
やめるつもりのタバコにお金なんてかけてられない！！

3rdに入って、3日目。パイプも、あと8個。
「食事30分以内の禁煙をやめる」という段階に入っています。

これが、なかなか難しい・・・
ご飯の後って、タバコが美味しいんですよ。

最近、タバコの煙が、臭くてたまらない。自分の吸うタバコの煙が、目にしみるようになってきた。

自分は、タバコを吸うくせに、人のタバコの煙が昔からキライではありました。
飲んで、タバコを吸い過ぎた、次の日、自分の髪の毛から匂ってくるタバコのニオイも、洋服に染み付いたタバコのニオイも、昔からキライでした。

いよいよ31個目のパイプが終わりました！！！あたしでもできたんだぁ！！！
何をやっても、続いたことがなく、もちろん今まで、禁煙も・・・

でも、今日、確実に離煙パイプが終わろうとしている。
何度も、パイプを外して吸いたくなったり、パイプを付けるのが面倒になったりもしましたが、その度、子供に応援され、友達に笑われ、自分に問いかけながらきました。